Jenis Kacang-kacangan dan Berbagai Manfaatnya
Siapa yang tidak suka dengan kacang-kacangan? Selain memiliki jenis yang banyak, kacang-kacangan juga pemasok protein utama dalam tubuh yang memiliki manfaat luas. Adapun jenis kacang-kacangan berdasarkan jenisnya yang bisa dengan mudah Anda jumpai di toko bumbu dapur.
Tentu selain diolah untuk makanan utama, kacang-kacangan juga bisa dijadikan cemilan yang bergizi tinggi. Penasaran apa saja jenis kacang-kacangan tersebut yang bisa Anda dapatkan manfaatnya? Cek selengkapnya di bawah ini.
Toko Bumbu Dapur Menyediakan Kacang-kacangan dengan Beragam Manfaat
Sebagai negara tropis, Indonesia tentu mudah ditumbuhi oleh berbagai jenis tanaman tak terkecuali jenis kacang-kacangan. Pada toko bumbu dapur Anda bisa mendapatkannya dengan mudah. Selain memiliki nutrisi yang lumayan lengkap nyatanya kacang-kacangan juga memiliki manfaat yang banyak untuk tubuh.
Berikut jenis kacang-kacangan beserta manfaatnya:
- Kacang merah
Merupakan salah satu sumber serat yang bisa Anda manfaatkan sebagai penurun kadar kolesterol. Kacang merah juga dapat Anda gunakan untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Selain itu kacang merah juga memiliki kandungan yang baik untuk tubuh seperti potasium, antioksidan folat, mineral hingga zat besi.
- Kacang hijau
Terkenal dengan jenis masakan bubur kacang hijau, kacang-kacangan yang bisa Anda dapatkan di toko bumbu dapur ini memiliki beragam manfaat yang tak kalah banyak dari jenis kacang-kacangan lainnya. Adapun manfaatnya yakni membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan proses pencernaan hingga sebagai pembersih tubuh dari racun.
- Kacang tanah
Kacang-kacangan yang satu ini mungkin tidak kalah populer dibanding dengan lainnya. Diantara manfaatnya yang bisa Anda dapatkan adalah membantu mengurangi resiko penyakit jantung, menaikkan kadar kolesterol sekaligus mengurangi kolesterol jahat. Kacang tanah juga cocok bagi Anda yang ingin melakukan program diet. Hal ini tak lain karena kacang tanah memiliki kandungan lemak dan serat yang menyebabkan mudah kenyang bagi yang mengonsumsinya.
Sekarang, Anda bisa mendapatkan beragam manfaat kacang-kacangan dengan kandungan nutrisi sesuai dengan jenisnya tersebut pada toko bumbu dapur. Dapatkan dengan harga promo yang lebih terjangkau dan segera rasakan manfaatnya.
LEAVE A COMMENT